Triathlon mal anders erleben mit dem Arlberger Bike Marathon

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Triathlon auf Raten

Jetzt anmelden zum Jakobilauf am 25. Juli und Arlberger Bike Marathon am 22. August 2015 in St. Anton am Arlberg

Der „Arlberg Adler“ ist nur etwas für Sportler mit eisernem Willen: Über fünf Monate hinweg müssen sie sich für den alpinen Triathlon in St. Anton am Arlberg fit halten. Die Wertung beginnt jedes Jahr im April mit dem legendären Skirennen „Der Weiße Rausch“. Am 25. Juli 2015 findet dann der „Arlberger Jakobilauf“ statt – ein Halbmarathon, der den Teilnehmern schon aufgrund seiner Streckenführung einiges abverlangt. Hart und kräfteraubend wird’s nochmal, wenn rund einen Monat später am 22. August der Startschuss für den Arlberger Bikemarathon fällt. Selbstverständlich können die Disziplinen auch unabhängig voneinander bestritten werden. Und wer nur ein bisschen Tiroler Triathlon-Luft schnuppern will, meldet sich für die entschärfte Form „Murmel vom Arlberg“ an. Infos unter www.stantonamarlberg.com, www.arlbergadler.eu

Läufer aufgepasst: Arlberger Jakobilauf

Beim Wettbewerb am 25. Juli (16 Uhr) gilt es, 21,1 Kilometer mit 170 Höhenmetern zu bewältigen. Die Route erstreckt sich vom Ortszentrum St. Anton am Arlberg über Nasserein und St. Jakob durch abwechslungsreiche Landschaft bis nach Schnann. Nach Überquerung der Rosanna geht´s entlang der südlichen Uferseite wieder Richtung St. Anton und zurück zum Ausgangspunkt. Der Vorjahressieger hat dafür genau eine Stunde und acht Minuten gebraucht.

Für Wettkampf-Liebhaber: Arlberger Bike Marathon

41 Kilometer, 1.400 Meter Höhenunterschied und bis zu 24 Prozent Steigung – die steile und technisch anspruchsvolle Mountainbike-Runde hat es in sich. Start ist am 22. August um 10 Uhr in der St. Antoner Fußgängerzone. Größtenteils auf Schotterwegen führen sportliche Anstiege zur Putzenalpe und weiter in Richtung Gampen, dann zum Verwallsee und schließlich über das Moostal wieder zurück nach St. Anton am Arlberg. Die Besten der rund 300 Teilnehmer haben es schon in knapp einer Stunde und 45 Minuten geschafft. Wertungsschluss ist spätestens um 14 Uhr.

Achtung Extremsportler von Morgen: Murmel vom Arlberg

Wer sich den 41 Kilometer langen Bikemarathon im Rahmen des „Arlberg Adler“ (noch) nicht zutraut, tritt beim „Arlberger Bike Classic“ an, ebenso am 22. August. Der Wettbewerb mit „nur“ 20 Kilometern Distanz und 600 Metern Höhenunterschied ist Teil des „Murmel vom Arlberg“. Eine weniger extreme Variante gibt’s auch für den Jakobilauf: Der „Fit & Fun Lauf“ am 25. Juli ist dann 8,5 Kilometer lang.

Video Arlberger Bike Marathon

Bilder Arlberger Bike Marathon

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Bewertung

Arlberger Bike Marathon - schön angelegte und ausgiebige Rundtour, die um den SKI-WM Ort von 2001 Sankt Anton am Arlberg führt. Da der Originalstreckenverlauf der gleichnamigen Mountainbike Marathonveranstaltung immer wieder in Nuancen abgeändert wurde, entspricht der hier vorgestellte Streckenverlauf nicht mehr exakt der aktuellen Marathon-Route. Trotzdem hat die Strecke alles zu bieten, was man sich auf einer ausgiebigen Rundtour als Mountainbiker erwartet. Der Großteil der Anstiege weist Steigungen zwischen 11% und 14% auf. Lediglich an zwei Stellen müssen extremere Steigungen bewältig werden. Die maximale Steigung von 29% erwartet uns zwischen Rodelhütte und dem Ortsteil Moos. Allerdings sind es nur bis zu 50 Fahrmeter, die diese enorme Steigung aufweisen. Mit 19% ist die Steigung im Bereich des Mossbaches deutlich geringer, jedoch ist diese deutlich länger und insbesondere macht der sehr schottrige Untergrund zu schaffen. Ansonsten aber muss man auf dieser Strecke glücklicherweise (sofern die Grundkondition vorhanden ist) kaum einmal an seine konditionelle Grenzen gehen. Auch fahrtechnisch gesehen ist die Streckenführung meist unproblematisch. Das kurze Singletrail-Stück mit S0 stellt ebenfalls kaum ein Problem dar.

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